hej Witek, redukcje robisz? co leci do tego? Mam sposob zeby cjc 1295 lepiej kopało. Otóz biore na noc berberyne i budze sie z nizszym cukrem i lepszym samopoczuciem. Wstaje wczesniej na zastzryk (5-6 rano) cjc daje najlepszego kopa. Jak juz cos zjem w ciagu dnia to to nie dziala wtedy
[...] mógł znów trenować na 100% i wracamy ;) Owsianka dla mojej bo jej zasmakowała ale ta vaniliowa ale chyba już od 2 miesięcy nie ma A pudding sam czasem dodam do kleik 30g co daje 20g węgli ale poprawia mega smak i konsystencję kleika 75g kleika 30g pudinngu 400-500ml wody i bajka Wpi dorzucam przed samym jedzeniem Wziąłem też te olejki CBD [...]
[...] Witek, redukcje robisz? co leci do tego? Mam sposob zeby cjc 1295 lepiej kopało. Otóz biore na noc berberyne i budze sie z nizszym cukrem i lepszym samopoczuciem. Wstaje wczesniej na zastzryk (5-6 rano) cjc daje najlepszego kopa. Jak juz cos zjem w ciagu dnia to to nie dziala wtedy Napisz coś więcej o apetycie? Faktycznie jest koszmarnie wielki?
Dorzuć finasteryd/dutateryd. Bez tego właściwie cała reszta to tylko przedłużanie agonii. Minoxidil i nizoral trochę pomogą. RU do tego zestawu jakby wrzucić to już naprawdę dobrze można z tym łysieniem zawalczyć. Osobiście w ramach profilaktyki do teścia daję finasteryd, nizoral i minox. Póki co wystarcza. RU jest zbyt ciężko zdobyć żebym szedł [...]
Dzięki dzięki, trafiłem w sumie też sposób i rundę, ale za to reszta karty tak sobie, za bardzo dawałem na underdogów typu Gadelha. A co do walki z Janem to daję 60-40 na Błachowicza, wybroni obalenia wypunktuje w stójce ale nie wykluczam że Teixeira go zajedzie kondycyjnie mieszając stójkę z zapasami.
[...] Marbo ponad 30 dni każe czekać;/ 1) Bardzo fajny stojak https://kelton.pl/product-pol-131-Stojak-pod-sztange-z-asekuracja-HS9.html do tego ławeczka - https://kelton.pl/product-pol-86-Laweczka-do-cwiczen-Avenger-HL10-Kelton-Heavy.html co daje 1148 zł, czyli podobnie ale jednak MS3 chyba lepszy Zmieniony przez - KarolGT w dniu 2020-11-08 22:31:37
[...] (antagonisty insuliny) kompletnie znosi zyski ze stosowania metforminy! Glukagon nasila glukoneogenezę oraz glikogenolizę w wątrobie, czyli metformina u kulturystów nic nie daje! U diabetyków produkcja glukozy w wątrobie jest nawet dwukrotnie wyższa w porównaniu do osób zdrowych. Metformina zredukowała tą wartość o 24%, czyli nadal diabetycy [...]
Dzisiaj mija 9 dzień masy. Samopoczucie bardzo dobre, czuję się wypoczęty i zregenerowany. Bardzo zwracam uwagę na sen bo on jest bardzo ważny ponieważ daje organizmowi czas na regenerację układu nerwowego. Śpię regularnie 7 godzin dziennie. Mogę napisać, że znowu wkręciłem się w treningi i jest mi z tym dobrze. Waga na dzień dzisiejszy to 94,6kg [...]
[...] nogi a później drugiej aha jeszcze plank boczny i rotacja zewnętrzna z minibandem - dupsko płonie oczywiście jak Kolega napisał to też "babskie ćwiczenia" ale dla mnie daje efekty w ruchomości bioder ja mam problem z rozciąganiem pośladkowych czy siadem płotkarskim, bo zakresy bioder nie pozwalają na symetryczne wykonanie tego na obydwie [...]
Oko się leczy :) Częstotliwość kontroli okulistycznych zmalała z co 2 tygodnie na co miesiąc... A teraz następna mam za 3 miesiące. Muszę tylko co 2 tygodnie kontrolnie mierzyć gdzieś ciśnienie na mieście. Dużych ciężarów raczej już nie potacham... crossfity z racji na dynamikę i różne pozycje ciała też raczej odpadają. No ale i tak wszystko [...]
[...] odnosnie diety i dopingu ale z treningiem ciężko, zawsze split i jakos szlo. Chce sprawdzić push pull legs ułożyłem sobie takie cos. Lece tak 2tydzien, jest ciezko ale daje rade trening trwa dosc dlugo 1h45min-2h co tam przy teściu dece insie dam rade czy tylko bede sie niszczył? Nie wiem tak troche duzo wychodzi serii w tyg na duze partie [...]
[...] bo to normalne od brania SERM'ów. Jeśli gościa coś innego tutaj dziwi, to albo widzi coś niewiarygodnego czego nikt inny nie widzi, albo coś chyba za dużo nie wie o tym co daje %-) "IA przepisuje się otłuszczonym osobom" No padnę }:-(}:-( IA przepisuje się kobietom chorym na raka piersi. Kropka. IA przepisuje się "off label" osobom które mają [...]
[...] bo prolka wysoko. Daj znowu 0,25mg e5d. Dawka anastrozolu jest ABSURALNIE (!!!) WYSOKA. Ja będąc na cyklu w ciągu roku bym jedną może dwie paczki zużywał. 1mg ed to się daje kobietom na raka żeby skasować do zera(!!!) estro. Jeśli lekarz ci tyle zalecił, to zmień lekarza. Całkiem bez żartów i poważnie, bo gość nie ma pojęcia co robi. Jeśli [...]
[...] Jeżeli na tę chwilę mamy 52 miliony zakażonych (i to tych przebadanych, gdzie wiadomo, że ich rzeczywista ilość może być nawet kilkukrotnie większa) i 1,3 miliona ofiar, to daje nam śmiertelność na poziomie 2.5 %. I tu zaczynają się schody, bo według przeróżnych statystyk około 1 na 8 osób nie miała chorób współistniejących. Tym samym 2.5 % [...]
To ma inne działanie. Wino daje ci suche, mocne nabicie. Master cię mało co nabija natomiast odsłania wiele szczegółów w sylwetce i skóra staje się cieńsza
To ma inne działanie. Wino daje ci suche, mocne nabicie. Master cię mało co nabija natomiast odsłania wiele szczegółów w sylwetce i skóra staje się cieńsza miło wspominam sobie mix 30mg wina ed, 100mg mastera ed + test :-))
[...] po jednym z nich:-) pomimo, że cytrulina dziala poprzez zwiększona koncentrację argininy w organizmie, to jednak zastosownaie samej cytruliny lub tez solo argininy daje nam rozne dzialanie:-) i nie jest to placebo. Sam na swoim przykladzie powiem, ze wole cytruline solo niz arginine solo:-) co do polaczenia suplementow, faktycznie mozna [...]
[...] g**** na zakładzie, porównuje z normami to co mi przyniosą inni, taka robota słup. Samo to, że siedze w biurze ma sie nijak do testowania czegokolwiek no ale to nie moja sprawa już. Same starocia tu siedzą i choya trybią na komputerach, typ wbija sie mnie pyta czy mu przepisze dane z ubojów, po czym mi kurvva daje jakąś księge xD chaos jak choy
Mobilizacja, rozciąganie czy wykorzystanie automasażu w postaci rollera piankowego cały czas są w modzie - i słusznie. Brak odpowiedniej uwagi, jaką powinniśmy poświęcić układowi ruchu, skutkuje napięciami, przykurczami, jak i ograniczeniami ruchu, które w przyszłości mogą być przyczyną dolegliwości bólowych. Czego powinniśmy unikać? Przede [...]
[...] wszystko jestem ponad przeciętną, a biorąc jeszcze pod uwagę, że mam niedowład to jest całkiem OK. Gimnastyka na drabince lub gumami plus co kilka dni z ciężarami trochę daje. Chirurg mój kolega to wybitny sportowiec, dlatego zwrócił uwagę i nie krępował się. Moja żona, nie znając go tak dobrze, gdy na koniec wizyty zaczęliśmy się siłować na [...]